Preciso saber qual é o meu caso antes de marcar?

Não. A primeira conversa serve exatamente para isso: entender o que está acontecendo e definir juntos por onde começar. As páginas deste índice são material de leitura, não um formulário de triagem.

Qual a diferença entre as páginas de atendimento e as de sofrimento?

As de atendimento descrevem como o acompanhamento é conduzido em cada situação de vida — individual, casal, crianças e adolescentes, carreira, câncer, maturidade. As de sofrimento descrevem o que costuma aparecer em quadros como ansiedade, depressão, burnout, pânico e trauma. A mesma pessoa costuma se reconhecer nas duas.

Esta página faz diagnóstico?

Não. Nenhum texto do site faz diagnóstico nem substitui avaliação individual. O conteúdo é educativo e descreve o que fontes clínicas e institucionais relatam.

O atendimento é presencial ou on-line?

Os dois. O consultório fica na Rua Tuiuti, 504 — Centro, Indaiatuba (SP), com atendimento de segunda a sexta, das 8h às 19h, e aos sábados, das 8h às 12h. O atendimento on-line acontece todos os dias, das 6h às 22h, para todo o Brasil e para brasileiros que vivem no exterior.

Qual abordagem é usada?

Terapia Cognitivo-Comportamental. A página dedicada à abordagem explica o que acontece nas primeiras sessões e o que se espera do processo.

Onde começar

Especialidades e transtornos atendidos

As treze linhas de acompanhamento do consultório, reunidas em um lugar só — com o que costuma trazer a pessoa até cada uma delas.

Resposta direta

O acompanhamento psicológico com Cesar Coutinho, psicólogo inscrito no CRP 06/223499, é organizado de duas formas: por tipo de atendimento — individual, casal, crianças e adolescentes, orientação profissional, psico-oncologia e terapia sênior — e por tipo de sofrimento — ansiedade, depressão, burnout, síndrome do pânico, trauma e TEPT, entre outros. A abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental, presencial em Indaiatuba (SP) e on-line para todo o Brasil. Esta página é um índice: não faz diagnóstico e não substitui uma avaliação individual.

Qual página serve para o meu caso?

A coluna da esquerda está escrita como as pessoas costumam descrever o que sentem, não em linguagem técnica. Encontre a frase mais parecida com a sua e siga pelo link.

Situações comuns e a página correspondente no site
O que costuma trazer a pessoa	Página	Leitura relacionada
Quero entender o que sinto e mudar o que se repete	Terapia individual	Como funciona a TCC na prática?
A relação virou desgaste e o diálogo não avança	Terapia de casal	Quando o câncer entra na família: como lidar com mudanças, medo e comunicação
Meu filho mudou de comportamento e não sei se é fase	Crianças e adolescentes	Ansiedade em crianças: é fase ou precisa de ajuda?
Preciso escolher, mudar ou retomar um caminho de carreira	Orientação profissional	Escolhi a profissão errada ou estou só numa fase difícil?
Um diagnóstico de câncer entrou na vida da família	Psico-oncologia	Quem cuida de uma pessoa com câncer também precisa de cuidado
A rotina mudou com a idade e o sentido das coisas mudou junto	Terapia sênior	A aposentadoria chegou. Por que a rotina perdeu o sentido?
Quero saber como é a abordagem antes de marcar	Terapia Cognitivo-Comportamental	TCC funciona para ansiedade? O que as evidências mostram — e o que elas não prometem
A preocupação deixou de ser passageira e limita o dia	Ansiedade	Medo de ter outra crise: como o ciclo do pânico começa a limitar a vida
Desânimo que não passa e cansaço que o descanso não resolve	Depressão	O cansaço que o descanso não resolve: quando pode ser um sinal de depressão?
O trabalho esgotou e o distanciamento tomou conta	Burnout	NR-1 e saúde mental: o que muda para quem trabalha?
Crises intensas, do nada, e medo de que voltem	Síndrome do pânico	Ataque de pânico ou infarto: por que os sintomas parecem tão reais?
Uma experiência difícil continua presente muito depois	Trauma e TEPT	Como saber se é uma lembrança dolorosa ou TEPT?
Luto, solidão ou uma mudança de vida que pesa sem ter nome	Outros sofrimentos emocionais	Os cinco estágios do luto existem mesmo?

Por que as mesmas queixas aparecem em duas listas?

Porque descrevem coisas diferentes. As páginas de tipo de atendimento partem da situação de vida: quem procura sozinho, quem procura junto com o parceiro, quem procura pelo filho, quem está diante de uma decisão de carreira, quem acompanha um tratamento oncológico, quem está vivendo a maturidade. As páginas de tipo de sofrimento partem do que a pessoa sente: a preocupação que não desliga, o desânimo que não passa, o esgotamento ligado ao trabalho, a crise que chega sem aviso, a lembrança que não larga.

A mesma pessoa costuma se reconhecer nas duas listas — e isso não é um problema de organização do site, é como as coisas acontecem. Alguém pode chegar por causa de crises de ansiedade e ser acompanhado em terapia individual; um adolescente pode chegar por mudança de comportamento e o trabalho envolver a família inteira. Escolher por onde ler primeiro não define nada: define só por onde começar a entender.

Nenhuma dessas páginas serve para chegar a um diagnóstico sozinho. Elas descrevem sinais, impactos e o que costuma ajudar, com base no que fontes clínicas e institucionais relatam. O que diferencia um período difícil de um quadro que pede acompanhamento é a persistência e o prejuízo no dia a dia — e essa leitura se faz em conversa, não em texto.

Onde e quando o atendimento acontece?

Presencial: Rua Tuiuti, 504 — Centro, Indaiatuba (SP), CEP 13339-010. De segunda a sexta, das 8h às 19h, e aos sábados, das 8h às 12h.

On-line: todos os dias, das 6h às 22h, por videochamada, para todo o Brasil e para brasileiros que vivem no exterior. O atendimento on-line segue os mesmos princípios éticos e de sigilo, quando a modalidade é adequada à demanda.

O atendimento é particular. Os valores e as condições de atendimento são apresentados no primeiro contato, conforme a modalidade escolhida.

Perguntas frequentes

Preciso saber qual é o meu caso antes de marcar?: Não. A primeira conversa serve exatamente para isso: entender o que está acontecendo e definir juntos por onde começar. As páginas deste índice são material de leitura, não um formulário de triagem.
Qual a diferença entre as páginas de atendimento e as de sofrimento?: As de atendimento descrevem como o acompanhamento é conduzido em cada situação de vida — individual, casal, crianças e adolescentes, carreira, câncer, maturidade. As de sofrimento descrevem o que costuma aparecer em quadros como ansiedade, depressão, burnout, pânico e trauma. A mesma pessoa costuma se reconhecer nas duas.
Esta página faz diagnóstico?: Não. Nenhum texto do site faz diagnóstico nem substitui avaliação individual. O conteúdo é educativo e descreve o que fontes clínicas e institucionais relatam.
O atendimento é presencial ou on-line?: Os dois. O consultório fica na Rua Tuiuti, 504 — Centro, Indaiatuba (SP), com atendimento de segunda a sexta, das 8h às 19h, e aos sábados, das 8h às 12h. O atendimento on-line acontece todos os dias, das 6h às 22h, para todo o Brasil e para brasileiros que vivem no exterior.
Qual abordagem é usada?: Terapia Cognitivo-Comportamental. A página dedicada à abordagem explica o que acontece nas primeiras sessões e o que se espera do processo.

Quem escreve e atende

Cesar Coutinho, psicólogo, CRP 06/223499. Atendimento clínico em Terapia Cognitivo-Comportamental, com especialização pelo IPq-USP. Conheça a formação e a trajetória.

Página atualizada em 23 de setembro de 2026.

Ainda com dúvida sobre por onde começar?

Escrever já é um começo. A primeira conversa serve para entender o que está acontecendo e decidir o caminho junto.

Falar sobre um atendimento Ler as publicações