Antes da primeira sessão

Como funciona a terapia, do primeiro contato ao acompanhamento

Procurar terapia costuma vir junto com uma dúvida prática: o que acontece depois que eu mando a mensagem? Esta página descreve o percurso — como é o primeiro contato, o que acontece na sessão de acolhimento, com que frequência acontecem os encontros e onde eles podem ser feitos.

Como é o caminho até a primeira sessão?

São quatro etapas, nesta ordem. Nenhuma delas exige compromisso antes da conversa inicial.

  1. Passo 1

    Você faz o primeiro contato

    Escreva pelo WhatsApp ou pelo formulário do site contando, em poucas linhas, o que está buscando. A resposta chega em até 24 horas úteis, com os horários disponíveis.

  2. Passo 2

    A sessão de acolhimento

    A primeira consulta é uma sessão de acolhimento: conversamos sobre suas queixas, seu histórico e seus objetivos terapêuticos. É também o momento de você me conhecer e sentir se há identificação com a minha abordagem.

  3. Passo 3

    As sessões de terapia

    As sessões são geralmente semanais, especialmente no início do processo. Com o avanço da terapia, podemos espaçar os encontros conforme a evolução de cada pessoa.

  4. Passo 4

    O acompanhamento ao longo do tempo

    A duração varia de acordo com os objetivos e as necessidades de cada pessoa. Há quem trabalhe questões específicas em poucos meses e quem prefira um acompanhamento mais longo, voltado ao desenvolvimento pessoal.

Onde as sessões acontecem?

Três modalidades, com a mesma abordagem e o mesmo sigilo profissional. A escolha pode mudar ao longo do processo.

Presencial

Atendimento presencial em consultório, com horário previamente agendado.

Onde
Indaiatuba — SP
Horários
Seg a sex, 8h às 19h · sáb, 8h às 12h

On-line

Psicoterapia por videochamada para pessoas no Brasil e brasileiros que vivem no exterior.

Onde
Português, espanhol e inglês
Horários
Todos os dias, 6h às 22h

Domiciliar

Atendimento psicológico no domicílio, mediante avaliação de disponibilidade e agendamento.

Onde
São Paulo e Indaiatuba
Horários
Horário combinado caso a caso

Qual abordagem é usada nas sessões?

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas, eficaz para ansiedade, depressão, burnout, traumas e outros transtornos.

O que a TCC propõe na prática

A TCC parte da relação entre o que a pessoa pensa, sente e faz. Ao longo das sessões, esses padrões são identificados e trabalhados com objetivos combinados entre paciente e psicólogo — não há um roteiro igual para todos.

O trabalho é conduzido por Cesar Coutinho, psicólogo inscrito no CRP 06/223499. Conheça a formação e a trajetória.

Sobre pagamento e convênios

No momento o atendimento é apenas particular. Os valores e as possibilidades de pacotes são informados no contato, de acordo com a modalidade escolhida.

Se preferir escrever antes de decidir, a página de contato reúne todos os canais disponíveis.

Dúvidas frequentes sobre o atendimento

Perguntas que chegam com mais frequência no primeiro contato, respondidas por escrito.

A primeira consulta é uma sessão de acolhimento onde conversamos sobre suas queixas, histórico e objetivos terapêuticos. É um momento para você me conhecer e sentir se há identificação com minha abordagem.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas eficaz para ansiedade, depressão, burnout, traumas e outros transtornos.
Sim! Realizo atendimentos online para todo o Brasil por videoconferência, com a mesma qualidade e sigilo do atendimento presencial.
As sessões são geralmente semanais, especialmente no início do processo. Com o avanço da terapia, podemos espaçar conforme a evolução de cada pessoa.
A duração varia de acordo com os objetivos e necessidades de cada pessoa. Alguns trabalham questões específicas em poucos meses, outros preferem um acompanhamento mais longo para desenvolvimento pessoal.
O CRP (Conselho Regional de Psicologia) é o registro profissional que garante que o psicólogo está habilitado e apto a exercer a profissão legalmente e com ética.
Você pode agendar pelo WhatsApp (11) 92186-7788 ou pelo formulário de contato do site. Respondemos em até 24 horas úteis.
No momento atendo apenas como particular. Entre em contato para verificar os valores e possibilidades de pacotes.

Ainda com dúvida se é o momento?

Você pode escrever sem compromisso e decidir depois. Se preferir começar entendendo melhor o que está sentindo, a avaliação gratuita leva poucos minutos e o resultado é seu.

Cesar Coutinho, psicólogo
Cesar Coutinho Psicólogo
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