Especialista em TCC, trauma e relacionamentos. Atendo em Indaiatuba-SP e online para todo o Brasil.
Cesar Coutinho – Psicólogo
CRP 06/223499
Se você se identificou com algum desses pontos, a terapia pode ajudar.
Clareza emocional
Compreenda seus padrões e tome decisões com mais consciência.
Segurança nas decisões
Reduza a indecisão e o medo que travam seu avanço.
Relacionamentos saudáveis
Melhore a comunicação e a qualidade dos seus vínculos.
Menos ansiedade e estresse
Ferramentas práticas para regular suas emoções no dia a dia.
Mais equilíbrio
Viva com mais leveza, foco e presença.
Autoconhecimento
Entenda seus padrões emocionais e comportamentais para crescer de forma autêntica.
Pequenas mudanças internas podem gerar grandes transformações na sua vida.
Abordagens baseadas em evidências científicas para ajudá-lo a superar desafios emocionais e alcançar bem-estar.
Um espaço seguro e acolhedor para compreender padrões emocionais, superar bloqueios e construir uma vida com mais equilíbrio. Abordagem baseada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — presencial em Indaiatuba-SP ou online para todo o Brasil e Exterior.
Tratamento de TAG, síndrome do pânico e ansiedade social com técnicas cognitivas e de regulação emocional comprovadas.
Saiba maisSuporte para profissionais em esgotamento. Identificação de gatilhos, reorganização de prioridades e retorno ao funcionamento pleno.
Saiba maisTratamento especializado para experiências traumáticas e TEPT. Técnicas modernas de reprocessamento para restaurar o equilíbrio emocional.
Saiba maisIntervenção para casais em crise, com conflitos de comunicação ou em processo de separação. Ferramentas para reconexão e tomada de decisão conjunta.
Saiba maisAcolhimento especializado para mulheres em transição de vida, maternidade, relacionamentos e autoestima.
Saiba maisAcompanhamento para depressão, baixa autoestima, luto e dificuldades de tomada de decisão com ativação comportamental.
Saiba maisPsicólogo clínico com formação sólida em TCC, especializado em trauma, ansiedade, burnout e relacionamentos. Minha prática é fundamentada em evidências científicas e no respeito profundo por cada pessoa.
Antes de atuar na clínica, trabalhei no Programa PROVITA, desenvolvendo expertise em avaliação psicossocial e gestão de risco em contextos de alta complexidade. Publiquei pesquisas em psico-oncologia e comportamento suicida infantil.
Sou voluntário há mais de 25 anos em projetos sociais e comunitários — parte essencial de quem sou.
Um processo acolhedor, estruturado e no seu ritmo. Sem julgamentos, com resultados.
Você entra em contato pelo WhatsApp ou formulário. Respondemos em até 24 horas com total acolhimento.
Na primeira sessão (50 min) conhecemos sua história e construímos juntos os objetivos terapêuticos.
Sessões semanais de 50 minutos, presenciais ou online via videoconferência segura.
Você desenvolve habilidades concretas para lidar com os desafios da vida com autonomia e equilíbrio.
Consultório em ambiente acolhedor, seguro e sigiloso. Atendo toda a região de Campinas.
Sessões via videoconferência segura para todo o Brasil. Mesma qualidade, com a comodidade de onde você estiver.
Relatos de pessoas que encontraram um caminho de transformação. Identidades preservadas conforme o CFP.
"Estava em colapso por conta do trabalho. A terapia me ajudou a identificar o que me esgotava e criar limites reais. Voltei a dormir bem e a gostar do que faço."
"A terapia de casal nos deu ferramentas para ouvir um ao outro de verdade. Hoje nos comunicamos de uma forma que nunca conseguimos antes."
"Sofria de crises de pânico há anos. Depois de meses de TCC, aprendi a identificar os gatilhos. Fui ganhando a minha vida de volta, sessão por sessão."
* Depoimentos com consentimento. Identidades preservadas conforme CFP 010/2000.
A TCC é uma das abordagens mais pesquisadas da psicologia. Ela parte da ideia de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Ao identificar e transformar padrões de pensamento disfuncionais, conseguimos mudar como nos sentimos e agimos. É estruturada, focada em objetivos e com prazo definido.
O número varia conforme a demanda e objetivos. Em média, tratamentos focados com TCC duram entre 12 e 20 sessões. Questões mais complexas podem requerer acompanhamento mais prolongado — definido em conjunto desde as primeiras sessões.
Sim! Pesquisas científicas demonstram que a terapia online tem eficácia equivalente à presencial para a maioria das condições tratadas com TCC. O CFP regulamenta e reconhece o atendimento online como modalidade legítima e eficaz.
No momento, os atendimentos são realizados de forma particular. Para informações sobre valores e formas de pagamento, entre em contato pelo WhatsApp. Alguns planos permitem reembolso — verifique as coberturas.
Absolutamente. O sigilo profissional é um dos pilares éticos da psicologia, regulamentado pelo Código de Ética do CFP. Tudo o que é discutido em sessão permanece em sigilo absoluto.
Não! A terapia é para qualquer pessoa que deseja cuidar da saúde mental, superar dificuldades ou se autoconhecer melhor. Diagnósticos clínicos não são pré-requisito — a avaliação é parte do processo.
Dê o primeiro passo sem pressão. Este espaço foi criado para acolher você exatamente como está.
Tudo que você compartilha é protegido pelo Código de Ética do Psicólogo.
Um espaço acolhedor onde você pode falar com liberdade e autenticidade.
Abordagem TCC validada cientificamente para resultados consistentes e duradouros.
Na primeira sessão entendemos sua necessidade. Sem compromissos antecipados.
Você não precisa ter tudo claro para começar. Ver planos e valores →
Informação confiável e baseada em ciência para entender melhor suas emoções.
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Ler o artigo na íntegra →Sem compromisso. Responderei no mesmo dia pelo WhatsApp.
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